Das Elefantengedächtnis der Haut - Tipps zum Sonnen von Prof. Herbst (Erfurt)

Die 5 wichtigsten: Meiden Sie die Mittagssonne zwischen 11.00 und 15.00 Uhr // Tragen Sie sonnendichte Kleidung und eine Kopfbedeckung // Schützen Sie unbedeckte Stellen mit Sonnencreme (LSF 30 oder mehr) // Untersuchen Sie Ihre Haut regelmäßig auf Veränderungen wie anhaltende Rötungen und vermeintliche Pickel // Achten Sie bei Pigmentmalen auf Asymmetrie, Begrenzung, Farbe, Durchmesser und Erhabenheit (ABCDE-Regel)

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