Stets nach den Mahlzeiten die Zähne zu putzen ein Muss

Dabei müssen wir nicht unbedingt 30 Minuten warten, wie es noch vor ein paar Jahren hieß - da man mit der Säure im Mund auch den Zahnschmelz mit wegputzen würde. Das nennt man Erosion: An diesen Erosionen leiden aber bei weitem nicht alle Menschen, das muss man vom Zahnarzt klären lassen. Vor dem Frühstück Zähne putzen ist reine Kosmetik.

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