Wartezeit auf Psychotherapie lässt sich überbrücken und mitunter verkürzen
Kurzfristige Einzelgespräche werden z.B. in psychologischen Notfall-Ambulanzen von Krankenhäusern oder durch Beratungsstellen der Kommunen, Kirchen und Wohlfahrtsverbände angeboten. Unterstützung bei der richtigen Auswahl bietet neben der UPD der sogenannte Sozialpsychiatrische Dienst, der sich meist in jeder größeren Stadt findet.
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