Sport: So bleiben Sie dauerhaft motiviert

Gute Vorsätze kann man viele haben. Anfangs ist es meist leicht, sie einzuhalten. Schon schwieriger ist es, dauerhaft dabei zu bleiben. Zehn Erkenntnisse aus der Motivationsforschung - und wie man sie richtig nutzt, lesen Sie im zweiten Teil der Serie „Los geht’s“.

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