Viele frei verkaufte Vitaminpräparate überschreiten die vom BfR empfohlenen Tageshöchstdosierungen in Nahrungsergänzungsmitteln deutlich

Überdosiert kann zum Beispiel Vitamin D die Nieren schädigen, Betakarotin bei Rauchern Lungenkrebs begünstigen und Vitamin E die Blutgerinnung beeinträchtigen.

mehr s. test.de und Zuviel Calcium kann Harnsteine und Nierenprobleme verursachen, s. auch Gesundheitskurse und -reisen: Große Unterschiede bei den Krankenkassen-Zuschüssen und Gemüsechips: Kalorienbomben