Die Thalasso-Therapie wird immer beliebter. Algenextrakte, Meeresschlick und (wenn möglich) die günstige Wirkung von Meeresluft werden genutzt, um den Körper zu regenerieren. Die optimale Dauer einer solchen Behandlung beträgt sechs bis zehn ...
Sie können im Aromabad relaxen, sich im Dampfbad abhärten, bei der Wassergymnastik Muskeln aufbauen oder mit Schwimmen Ihre Kondition verbessern "im und mit Wasser werden Sie auf die vielfältigste Weise fit!" Nur denken Sie daran, sich ...
"Die Atemkraft ist etwas sehr Tiefes! Wir müssen das Körperliche als Lebendiges erleben!" (Dr. Ilse Middendorf)
Sauerstoffdrinks, Ionengeräte und Bewegungsmaschinen sollen angeblich die Sauerstoffversorgung verbessern. Tatsache ist, dass wir ...
Jeden Morgen beginnen Millionen von Chinesen Ihren Tag auf Straßen, Plätzen und in Parks mit Tai Chi. Es sieht aus wie eine Gymnastik, die ganz langsam abläuft - ist aber eine Mischung aus Meditation und Selbstverteidigung.
Nicht nur zum Erreichen von Höchstleistungen im Leistungs-, Kampf- und Kraftsport werden Anabolika mittlerweile weltweit verwandt – nein auch der „angenehme“ Nebeneffekt der wachsenden Muskelmasse läßt auch Freizeitsportler immer ...
Licht ist ein wichtiger Grundstein unserer Existenz. Ohne Licht gäbe es auf unserer Erde kein Leben. Licht beeinflußt unsere Psyche kann Stimmungen heben und uns aktiv werden lassen.
Die Meditation wurde aus, meist fernöstlichen, religiösen Riten in die moderne Medizin von heute übernommen. Das Wort Meditation stammt aus dem lateinischen und bedeutet soviel, wie „sich zur Mitte bewegen, in die Mitte gehen“.
Die Geburt der Aerobic läßt sich zum Anfang der 80er Jahre datieren. Die neue Trendsportart wurde der Renner schlechthin und begeisterte Millionen Fitneßwütiger rund um den Globus.
